ღღ alfrasha ღღ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ღღ alfrasha ღღ


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سلطة التبولة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملاك
مـشـرفــه
مـشـرفــه
ملاك


انثى
عدد الرسائل : 118
العمر : 29
الموقع : https://alfrasha.ahlamontada.net/index.htm
تاريخ التسجيل : 26/07/2008

سلطة التبولة Empty
مُساهمةموضوع: سلطة التبولة   سلطة التبولة Emptyالسبت يوليو 26, 2008 5:13 pm

سلطة التبولة





المقادير


2 حزمة بقدونس
3 حبات طماطم
نصف حزمة نعناع أخضر
4 أوراق خس
2 حبة خيار
ربع حزمة بصل أخضر
نصف كوب برغل ناعم
2 ليمونة (عصير)
4 ملاعق كبيرة زيت زيتون
ملح





طريقة الطبخ


يغسل البرغل وينقع في الماء لمدة 10 دقائق ثم يصفي .
تغسل الخضروات ثم تصفي من الماء .
تفرم الخضار فرم ناعم جدا , ثم توضع في زبدية وتخلط جيدا .
يوضع عصير الليمون والزيت والملح في وعاء .
عند التقديم يضاف البرغل وعصير الليمون وتخلط المكونات جيدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة التبولة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ღღ alfrasha ღღ :: ~ الفراشــه ~ :: .. .. ...₪ منتدى الفراشــهْ° ــآلآسـُرهـًُ والُمٍـُجتُمعّ ₪... .. .. :: ღ مـطـبـخ ـآلفرآآشــهْ ღ-
انتقل الى: